（本文獲蘇民峰師傅授權刊登） 編輯：葉翠華 玄學家蘇民峰師傅，有現代賴布衣之稱，蘇師傅今年繼續為TOPick讀者，講解2024年龍年的風水布局，讓大家能趨吉避凶，度過歡樂吉利的龍年。 蘇師傅每年都提醒大家，先不要求財，最緊要有健康，故他每年都會首
熱量赤字簡單來說就是一天消耗的熱量大於吃下肚的熱量。 當消耗熱量大於攝取熱量時，脂肪就會開始消耗，隨著熱量赤字的執行， 當消耗量扣掉攝取量達到7,700大卡時，就能順利減掉1公斤的體重 ，要特別注意的是，這個數字絕非一蹴可幾，需要好幾天、長時間的飲食控制才能達成。 推薦閱讀：基礎代謝率是什麼？ 8招提高基礎代謝率，有效減肥燃脂 熱量赤字的算法怎麼算？ 在了解熱量赤字的算法前，需要先理解兩個專有名詞，分別是BMR以及 TDEE 。 BMR是Basal metabolic rate的縮寫，中文是 基礎代謝率 。 TDEE則是Total daily energy expenditure，中文為每日總消耗熱量。 兩項內容的算法不同，而TDEE是將BMR帶入公式後算出的結果。
朝山指在前方与龙穴相应的山，位于案山之后，又名朝砂、外阳。 与案山相比，远而高达，取百官朝拜之意。 朝山须有情朝拱为吉，无情向穴者，虽俊秀也是无用之物。 遥遥远来，层层相朝有情，两水夹送，拜伏朝拱者为上吉之朝山。 横开帐，有情环穴为次吉之朝山。 虽见秀丽之砂，但硬直无情而来则为下等朝山。 下无拜伏之山，上无正应之意，乃伪朝山，虽有犹无。 朝山形象很多，有的尖圆、方平，只要不是孤独、狭窄、闭塞，端正秀丽，开阔光明，局势宏大则为吉。 古人曰："点穴先须要识朝、朝山不识术非高，纵有真龙朝对恶，亦须凶报不相饶"。 朝山有各种分类：两水夹来为特朝，朝山遇此最清高，尖秀方圆当面起，子孙将相玉横腰。 其次还要求横朝山，横开帐慢于其间，或是层层而来，亦须有情环抱。
若家裡有人過世報喪禁忌、習俗、時間大揭秘! 民間習俗與節慶 報喪 29 12 月, 2023 報喪習俗的由來是什麼？ 報喪流程及注意事項介紹! 報喪又稱報白，是指通知親戚和朋友，家裡有人過世的消息。 究竟為何會有報喪的習俗？ 報喪流程是什麼？ 什麼時間要報喪？ 報喪要通知哪些人？ 訊息要怎麼寫？ 母喪要通知外家？ 報外家流程有哪些？ 冬瓜行旅一次為您解答! 報喪是什麼意思？ 為何會有報喪的習俗？ 報喪又稱為報白和發喪，即是指通知親朋好友，往生者過世的消息。 因為無論在傳統或是現代，婚喪喜慶都是人生大事，所以當有重要的事情發生時，都會需要對外正式的告知親朋好友們。
植物（英語： plant ）是植物界（Plantae）各式生物的統稱，對於其範圍，在歷史上多有變動。 在前林奈時代到林奈時代，除了現今所熟知的植物類群外，原核生物、真菌及藻類因不能主動運動或能進行光合作用等與植物類似的特性，也被劃分進植物界內 。 而根據恩斯特·海克爾、 羅伯特·魏泰克 ...
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天有九星、地有九宮，九宮飛星實際上也體現出了風水輪流轉的道理，九星每年進入不同的宮位，影響風水方位吉兇。那么2023年九星都會飛臨什么方位，哪些方位吉利，哪些方位不吉，又如何催旺和化解呢？一起來看看吧。 一白貪狼星飛星到西南方，是2023年的風水桃花位 一白星是當運的生氣之星，
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